Psychologische Online-Beratung

​​Impuls Coaching 1:Speed-Deep-Coaching - Hilfe, ich werde ständig emotional getriggert! ​

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• Bei wiederkehrenden Mustern und emotional aufgewühlten Reaktionen

• Gegen einschränkende Muster und für mehr Freiheit im Handeln

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Wie belastend ist es, wenn Situationen oder Menschen ein ständiger Pieks im Leben sind, uns um innere Ruhe und einen klaren Blick bringen. Emotional getriggert zu sein und überflutet von Gefühlen, die wir eigentlich so nicht haben wollen, ist eine normale Ausnahmesituation. Unser Denken und Fühlen gehört in diesem Moment nicht uns. 

Hinter dieser inneren Situation steht ein Muster, das sich in uns angelegt hat durch Erfahrungen in unserer Biografie. Durch ein systematisiertes Vorgehen, dem Schemacoaching, können sie sich sehr schnell über Ihre innere Situation gewahr werden und neue Handlungsoptionen erschließen. Hingucken macht Spaß!
 

Impuls Coaching 2: Quick-Solution-Coaching

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• Als schneller Handlungsimpuls in verzwickten Situationen

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Haben Sie eine sehr klar umrissene Frage oder ein konkretes Anliegen? Brauchen Sie eine schnelle Ad-hoc -Inspiration, um ein Thema oder einen Konflikt tiefer zu verstehen und eine gute Lösung zu finden? Brauchen Sie einen konkreten Perspektivwechsel, der Sie unmittelbar zu einer neuen  Handlungsstrategie inspiriert? Dann habe ich ein einstündiges Coaching für Sie vorbereitet, indem wir mit einem besonderen Tool genau diese tiefere Einsicht herleiten. Lassen Sie sich überraschen. Es wirkt.

 

Impuls Coaching 3: Informationen aus dem Unbewussten nutzen

Haben Sie eine konkrete Frage, ein klar umrissenes Ziel oder einen konkreten Konflikt ? Und dazu möchten Sie mehr und tiefere Informationen? Wenn Sie das “Dahinter” interessiert und Sie aufgeschlossen sind, mithilfe von Karten einen neuen Bedeutungszusammenhang Ihrer Fragestellung zu entdecken, dann sind Sie in diesem Modul richtig! Innerhalb von 1 Stunde werden Sie eine tiefgreifende Erkenntnis oder auch Bestätigung Ihres Anliegens entdecken, dass zu einem ganz ungeahnten Handlungsimpuls führen kann. Probieren Sie es!

 

Beziehungskompetenz als Erfolgsfaktor im Beruf: ein Online Format für Menschen in kognitiven Berufen

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• Für alle, die mit Menschen arbeiten

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Rechtsanwälte, Wirtschaftsprüfer, Mediziner..nur einige Beispiele von hoch relevanten Berufen, in deren Ausbildung das menschlich-fühlende Element zu kurz kommt. Aber gerade das steuert den Kontakt zum Klienten oder Patienten, garantiert Mitarbeit, Verstehen und Erfolg. Möchten Sie Ihre Beziehungskompetenz erweitern und lernen, durch Empathie und Gesprächsführung andere Menschen zu erreichen? Dann lade ich Sie zu einem Coaching ein, in dem wir ganz individuell Ihre Fähigkeiten zu Empathie, Kommunikation und Menschenkenntnis erweitern.

 

Was hilft mir da raus - Coaching in schwierigen Situationen oder: vom Umgang mit Veränderung

Arbeit ist nicht immer ein Vergnügen. Oft können wir unverschuldet in schwierige oder belastende Situationen geraten, die eine schnelle Hilfe erfordern, damit sich daraus keine psychischen Erkrankungen wie Depression oder Angsterkrankungen manifestieren. 

Wurde Ihnen gekündigt und Sie erleben diese Tatsache als tiefe Verunsicherung oder persönliche Kränkung? Vielleicht wissen Sie auch nicht mehr, wie es weitergehen soll und Sie haben Ihr Selbstwertgefühl verloren? Werden sie gemobbt und fühlen sich hilflos? Haben Sie das Gefühl, kurz vor einem Burn Out zu stehen und Ihre Kraft zu verlieren? Ressourcen-orientiert werden wir diesen Themen auf die Spur kommen und gemeinsam den tatkräftigen Schritt nach vorne wagen.

 

Coaching zur beruflichen Weiterentwicklung - wo stehe ich, was ist noch drin?

Möchten Sie in Ihrer Arbeit neue Wege gehen? Oder berufliche Veränderungen selbstbestimmt entscheiden?​ Ihre beruflichen Fragen und Entwicklungswünsche nehme ich gerne zum Anlass, Sie als Persönlichkeit mit Ihrer Erfahrung zu reflektieren und zu neuen Wegen zu inspirieren. Konkrete Problemstellungen schauen wir uns gezielt gemeinsam an, um handlungsorientierte Lösungsansätze zu finden. Ein berufliches Coaching erweitert Ihre Einsichtsfähigkeit und Kompetenzen, insbesondere auch Ihre Kommunikationsfähigkeiten mit anderen, egal in welcher Lebensphase Sie sich befinden. Es wird so manche Aha-Erlebnisse geben!

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Psychologische Beratung - Wohin will ich gehen, wie schaffe ich das?

Die Themen einer psychologischen Beratung umfassen Sinnsuche, und die Überwindung von individuellen Krisen und Ängsten in allen Altersphasen:

• in Lebensfragen und bei Lebensproblemen

• In aktuellen Krisensituationen

• Wenn eine Schwelle nicht überschritten werden kann

• zur Reflektion des eigenen Lebens anhand der Lebensphasen

• zum Perspektivwechsel 

• der persönlichen Sinnsuche

• der Karriereberatung und Berufszielfindung

• Lösungsfindung aus aktuellen Problemsituationen

• Konfliktberatung

 

Business Coaching für Führungskräfte: Persönlichkeitskompetenz als Schlüssel zum Führungserfolg

Ein individuelles Coaching Setting umfasst eine Stunde Online Coaching pro Sitzung und richtet sich nach dem konkreten Bedarf. Gemeinsam erarbeiten wir die Entwicklungsperspektive der gemeinsamen Coaching-Reise und ich begleite Sie in jeder Sitzung themen- und entwicklungsbezogen. Ich reflektiere dabei Ihre Führungsrolle genauso wie Ihre Führungsqualitäten. Mein Ansatz ist persönlichkeitsorientiert, inspirativ und ressourcenstärkend. Sie werden sich in diesem interaktionellen Raum authentisch erfahren und zu interessanten Einsichten Ihrer Themen gelangen.

 

Online Führungskräftetraining: Wissen als echter Lern-Impact

 In meinem Online Seminarprogramm biete ich Gruppen von 6-8 Personen die Möglichkeit, theoretisches Wissen mit eigener Erfahrung in einem interaktiven  Social Learning-Konzept zu verknüpfen und Inhalte nachhaltig in die Umsetzung zu bringen. Das komplette Führungskräfteprogramm steht in englischer Sprache zur Verfügung.

 

Aus den Inhalten des Führungs-Entwicklungsprogramms: Die zwei Kernbereiche “Essential Training” und “Advanced Training” sind in jeweils 4 Unterthemen aufgeteilt, die die gesamte Bandbreite von Führungskompetenz abbilden . Zu den insgesamt 8 Themen gibt es jeweils 4 Workshop Angebote, aus denen Sie sich Ihr individuelles Programm auswählen können. Eine Vielfalt an Entwicklungsmöglichkeiten
 

Supervision

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• Zum Verstehen und Lösen beruflicher Konflikte

• Zum beruflichen Kompetenzaufbau

Haben Sie konkrete Teamkonflikte oder unkontrollierte Teamdynamiken? Brauchen Sie unterstützendes Coaching im sozialen Bereich oder in der Zusammenarbeit mit Menschen und Ihrem Team, dann biete ich eine Supervision zu Ihrem ausgewählten Thema im Berufsfeld an. Supervisionen für Teams finden bei Ihnen vor Ort in Präsenz statt

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Hinweis: Mein Online-Beratungs- und -Coaching-Angebot ist für Menschen ohne tiefgreifende psychische Belastungen konzipiert. Für mein psychotherapeutisches Angebot muss eine Belastung mit Krankheitswert vorliegen und eine diagnostische Einordnung der Symptome erfolgen. Psychotherapie ist ein tiefgreifender Prozess, der aus rechtlichen Gründen in Präsenz stattfindet.

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