Beiträge: Psychologische Beratung

Alle Fachbeiträge zum Thema Psychologische Beratung. Praxisnahe Einblicke und fundiertes Wissen.

Neueste Beiträge

Visualisierung der Akzeptanz Commitment Therapie für berufliche Krisen

ACT bei Jobverlust: wieder handlungsfähig werden

Erfahren Sie, wie die Akzeptanz Commitment Therapie (ACT) Sie in beruflichen Krisen unterstützen kann, um nach Jobverlust wieder handlungsfähig zu werden.

Psychologische Beratung
Akzeptanz Commitment Therapieberufliche Krisen +1
Birgit Baumann
Psychologische Beratung für emotionale Gesundheit und Lebensfreude

Ich möchte, dass es mir endlich wieder gut geht – wenn Freudlosigkeit und inneres Nicht‑Spüren den Alltag bestimmen

Psychologische Beratung bietet Unterstützung, wenn Freudlosigkeit und inneres Nicht-Spüren den Alltag bestimmen. Erfahren Sie, wie es Ihnen wieder gut gehen kann.

Psychologische Beratung
psychische-gesundheitinnere-balance +1
Birgit Baumann
Person im Übergang - Symbolbild für Lebensziele

Die Veränderungsfenster im Leben: Selbstfindung zwischen 25–35 und 45–55

Zweimal im Leben öffnen sich Veränderungsfenster, in denen Selbstfindung und Neuorientierung besonders wichtig sind. Praxisnahe Schritte, Übungen und Reflexionen helfen, Werte zu klären und kleine Schritte in Richtung eines stimmigen Lebensziels zu gehen.

Psychologische Beratung
LebensorientierungNeue Lebensziele finden +2
Birgit Baumann
Einsamkeit im Winter - Symbolbild für Selbst-Nähe und innere Wärme

Wenn der Winter still wird: Einsamkeit als Einladung zur Selbst-Nähe

Einsamkeit im Winter verstehen und überwinden. Erfahren Sie, warum die dunkle Jahreszeit eine Einladung zur Selbst-Nähe ist und wie Sie innere Wärme finden.

Psychologische Beratung
SelbstfürsorgeEinsamkeit
Birgit Baumann
Abstraktes Bild - gesunde Grenzen setzen und Selbstfürsorge

Grenzen setzen – Selbstfürsorge statt Egoismus

Gesunde Grenzen schaffen Klarheit statt Trennung. Erfahren Sie, wie Sie durch Körperwahrnehmung und bewusste Kommunikation Grenzen setzen lernen – in Beziehungen, mit Kindern und im Beruf.

Psychologische Beratung
Grenzen setzenSelbstfürsorge
Birgit Baumann
Weggabelung im Wald - Metapher für Zukunftsentscheidungen

Strategie statt Beruhigung: Wie wir mit Zukunftsangst konstruktiv umgehen können

Zukunftsangst ist mehr als ein Gefühl – sie kann lähmen oder anspornen. Erfahren Sie, warum bloße Beruhigung nicht ausreicht und wie Sie Schritt für Schritt handlungsfähig werden.

Psychologische Beratung
Angst
Birgit Baumann

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