Beiträge: Psychotherapie

Alle Fachbeiträge zum Thema Psychotherapie. Praxisnahe Einblicke und fundiertes Wissen.

Neueste Beiträge

Burnout erkennen - Warnsignale und Wege aus der Erschöpfung

Burnout erkennen – Symptome, Warnsignale und Wege aus der Erschöpfung

Burnout entwickelt sich schleichend. Erfahre, wie du Burnout-Symptome frühzeitig erkennst, die Abgrenzung zur Depression verstehst und welche Wege aus der Erschöpfung führen.

Psychotherapie
BurnoutStress +2
Birgit Baumann
Bin ich noch schüchtern oder schon ängstlich? Soziale Angst verstehen, erkennen und bewältigenBild wurde mit KI erstellt

Bin ich noch schüchtern oder schon ängstlich? Soziale Angst verstehen, erkennen und bewältigen

Erklärung und Hilfestellung zur Erkennung und Bewältigung sozialer Angst. Informationen zu Symptomen, Ursachen und therapeutischen Möglichkeiten.

Psychotherapie
Soziale AngstSchüchtern +1
Birgit Baumann
Ängste verstehen und überwinden - wie man Angststörungen erkenntBild wurde mit KI erstellt

Ängste verstehen und überwinden - wie man Angststörungen erkennt

Informationen zu Symptomen und Unterscheidung von Angststörungen. Hinweise zur Abklärung und therapeutischen Begleitung.

Psychotherapie
ÄngsteAngststörungen +1
Birgit Baumann
Schematherapie leicht erklärt – wie dein inneres Kind vom gesunden Erwachsenen unterstützt wird

Schematherapie leicht erklärt – wie dein inneres Kind vom gesunden Erwachsenen unterstützt wird

Erklärung der Schematherapie, Rolle des inneren Kindes und des gesunden Erwachsenen sowie eine Übung für zuhause.

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SchematherapieInneres Kind +1
Birgit Baumann
Praxis für Psychotherapie in Bochum - SymbolbildBild wurde mit KI erstellt

Psychotherapie in Bochum

Integrative Psychotherapie in Bochum für Selbstzahler bietet achtsame, individuelle Begleitung bei psychischen und psychosomatischen Beschwerden. Kurzzeittherapie, Schematherapie und tiefenpsychologische Ansätze unterstützen Stabilisierung, Verständnis und nachhaltige Veränderung.

Psychotherapie
Integrative PsychotherapieSchematherapie
Birgit Baumann
Junge Person kämpft mit Selbstzweifeln und Social Media DruckBild wurde mit KI erstellt

"Ich bin nicht gut genug" – Wenn Selbstwert und Aussehen unter Druck geraten

Viele junge Menschen kämpfen mit dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Erfahre, warum soziale Vergleiche unseren Selbstwert so stark beeinflussen und wie du einen Weg zum eigenen Selbstwert finden kannst.

Psychotherapie
Selbstwert
Birgit Baumann

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