Blog
Artikel zu Psychotherapie, psychologischer Beratung und Business Coaching.
Schematherapie leicht erklärt – wie dein inneres Kind vom gesunden Erwachsenen unterstützt wird
Erklärung der Schematherapie, Rolle des inneren Kindes und des gesunden Erwachsenen sowie eine Übung für zuhause.
Psychotherapie in Bochum
Ganzheitliche Psychotherapie in Bochum für Selbstzahler bietet achtsame, individuelle Begleitung bei psychischen und psychosomatischen Beschwerden. Kurzzeittherapie, Schematherapie und tiefenpsychologische Ansätze unterstützen Stabilisierung, Verständnis und nachhaltige Veränderung.
Prüfungsangst, Lernschwierigkeiten und Stress bei schlechten Noten – wie Kinesiologie helfen kann
Kinesiologie kann helfen, Prüfungsangst und Lernblockaden zu lindern und das Selbstvertrauen zu stärken. Erfahren Sie, wie sanfte Körperarbeit und Muskeltests Konzentration und Lernmotivation fördern können.
Führen und Ich-sein – geht das?
Führung und Ich‑sein können vereinbar sein. Dieses Stück zeigt, wie Selbstgespür, Selbstausdruck und werteorientiertes Coaching Führungskräfte unterstützen.
Die Veränderungsfenster im Leben: Selbstfindung zwischen 25–35 und 45–55
Zweimal im Leben öffnen sich Veränderungsfenster, in denen Selbstfindung und Neuorientierung besonders wichtig sind. Praxisnahe Schritte, Übungen und Reflexionen helfen, Werte zu klären und kleine Schritte in Richtung eines stimmigen Lebensziels zu gehen.
Wenn der Winter still wird: Einsamkeit als Einladung zur Selbst-Nähe
Einsamkeit im Winter verstehen und überwinden. Erfahren Sie, warum die dunkle Jahreszeit eine Einladung zur Selbst-Nähe ist und wie Sie innere Wärme finden.
Seite 4 von 7